腕のねじれは肩凝りの原因

2017年3月14日2024年10月31日

 
肩凝り/腰痛/骨盤の歪み
疲れやすい/痩せづらい
o脚の原因など
骨格が歪む事で
体全体に負担をかけてしまいます。
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《スポーツ》で腕を使う方なら
怪我をしやすかったり
パフォーマンス力の低下に繋がります
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腕のねじれがある方は
しっかりとケアをしていきましょ✨
 
硬くなった筋肉に
 
ストレッチと圧をかけながら
じっくりとほぐしていき
本来の体に整えていきます✨