✨簡単に身体をほぐす方法✨くみ
寒暖差が激しいと
自律神経は乱れやすいのです。
【ハーブボール】
タイでは伝統医療として現在も
温熱療法として使われています。
ハーブボールは〈ハーブのお灸〉と
言われていて
無農薬のハーブを肌にあてる事により
薬草が肌に吸収する事で痛めた箇所
疲れている箇所を緩和します。
温かいハーブボールを使いながら
ストレッチを加える事で更に
筋肉の深部にもアプローチがかかり
さらに筋肉が緩みやすくなります。
ハーブの香り&温熱療法により
自律神経を整え
免疫力が上がり
集中力が上がり
体内の熱量も上がり
代謝も上がるのです。
コリ改善、筋肉痛緩和、疲労回復
冷え性改善、浮腫み改善、不眠解消
ストレス緩和
女性ならではの生理痛や女性ホルモン
などのお辛さも緩和。
#タイ古式マッサージ
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