☆夏の冷えは太りやすい☆
皆様
夏は楽しんでおりますか(*^_^*)？
私は思いっきり楽しみました( ´ ▽ ` )☆
そんな私の浮かれた言葉は流して。
本題に入りましょう。
夏は暑いのもあり。
【冷たいドリンク】
【冷たい食事】
【キンキンの冷房】
などで体を冷やしてしまいますよね。
それって
実は
【身体に良くはない】って
知っていましたか(￣▽￣)？
夏は冷えた物を摂るのはいいのです。
ただ
やり過ぎは何でもよくはありません。
身体を冷やしすぎる事により
【内蔵機能】が低下してしまい。
内蔵が弱る事により様々な身体のトラブルがおきてしまいます。
免疫力の低下により。
夏風邪、胃腸風邪
夏バテ、疲労、不眠
冷え性、浮腫み、肥満
などに繋がります。
それを防ぐ為にどうすればいいのか。
今回は体のお話しをさせていただきます。
【ふくらはぎ】は第２の心臓と呼ばれているぐらい大切な筋肉があります。
【ふくらはぎ】には心臓と同様に血液を送る
ポンプの役割をもっています。
重力によって下半身に溜まりがちな７割以上の血液の循環のためには、とても重要な存在になります。
血液は体中に栄養を届ける役割があり。
栄養をスムーズに行き届かないと
あらゆる器官に栄養が行き渡らず。
様々な不調となって現れます。
【ふくらはぎ】が正常に血流ポンプの役目を果たす事で全身の血流の流れがスムーズになり。
体内の細胞の活性化につながり。
病気、浮腫み、疲れ、冷え、肩凝り、肥満など
日常の悩みが改善ができますので是非日頃からふくらはぎを大切にしてあげてください。
《スッカパープディー》ではオイルを使い足裏の反射を刺激させ、しっかりマッサージをしておりますので〈内蔵〉も活性化され疲れづらい身体にしていきます☆
是非、フットマッサージを受けてみて下さい(*^_^*)
写真は我が家の《アイドル》イタグレの「るーしー」が気持ちよさそうにお風呂に入っております(￣▽￣)笑
クミ
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